它是每年元宵节餐桌上的主角，今天我们就来聊聊它。不论是北方的元宵还是南方的汤圆，在原料上没有太大区别，都是由糯米粉和各种馅儿料制成的。传统的黑芝麻、山楂、巧克力等是小编我从小吃到大的口味，近年来随着食品工业的发展，新款的馅料层出不穷，如水果馅儿、鲜花馅儿、粗粮馅儿等等。
它是每年元宵节餐桌上的主角，今天我们就来聊聊它。不论是北方的元宵还是南方的汤圆，在原料上没有太大区别，都是由糯米粉和各种馅儿料制成的。传统的黑芝麻、山楂、巧克力等是小编我从小吃到大的口味，近年来随着食品工业的发展，新款的馅料层出不穷，如水果馅儿、鲜花馅儿、粗粮馅儿等等。
它是每年元宵节餐桌上的主角，今天我们就来聊聊它。不论是北方的元宵还是南方的汤圆，在原料上没有太大区别，都是由糯米粉和各种馅儿料制成的。传统的黑芝麻、山楂、巧克力等是小编我从小吃到大的口味，近年来随着食品工业的发展，新款的馅料层出不穷，如水果馅儿、鲜花馅儿、粗粮馅儿等等。
元宵节，是一年中的第一个“月圆之夜”，习俗之一就是吃点“圆”食，期盼团团圆圆，圆圆满满。无论咸馅的汤圆还是甜馅的汤圆都属于精白主食，而不是全谷类和粗粮，再加上各种馅料中都加了油脂，汤圆的热量相当可观，通常认为三个大汤圆等于半碗饭。
水母网2月24日讯（YMG全媒体记者 张苹 通讯员 王朝霞 曾颖雪）元宵节，赏花灯、猜灯谜，当然也少不了品尝寓意团圆、美满的汤圆。那么，在购买、品尝汤圆时需要注意什么呢？烟台市疾控中心提醒，选购无糖或低糖汤圆时，要认真阅读产品配料表。选购汤圆时注意看外包装，应通过正规渠道购买。
今晚你吃了元宵还是汤圆？图/视觉中国小小元宵/汤圆蕴含大大能量以可可元宵为例，如果吃了一碗4个元宵（重量约100克），摄入的能量接近1200千焦，相当于吃了两碗米饭！可可元宵含有坚果仁的花生、八宝、核桃汤圆，在提供美味的同时也提供了更多脂肪。
马上就要到元宵佳节了汤圆和元宵分别是流行于我国南北方的经典小吃每逢正月十五元宵节象征着阖家团圆的元宵和汤圆都会成为家家户户餐桌上的“主角”买得丰富沈阳市多家商超已经纷纷上市各种口味的元宵和汤圆，吸引了不少市民前来购买。很多超市还在食品展位前安排工作人员现场制作。
随着元宵佳节临近，不少消费者已经开始选购元宵或汤圆。元宵就是汤圆吗？如何挑选、储存元宵（汤圆）？元宵和汤圆并不相同北京大学公共卫生学院教授马冠生介绍，不少人认为元宵和汤圆是一回事，只是叫法不同。其实，从原料、制作、煮法、口感上进行比较，元宵和汤圆并不相同。
来源：【华声在线】华声在线2月11日讯(通讯员 彭灿 全媒体记者 邓桂明)明天是元宵佳节，吃汤圆是传统习俗。究竟怎样才能在尽享汤圆美味的同时，又确保吃得健康、快乐无负担呢?来看看长沙市第三医院(湖南大学附属长沙医院)临床营养科主任章臻翊的建议。
