提到高血压，大家都知道它是一种对健康危害很大的疾病，但是成年人的正常血压是多少你知道吗?很多人在测量血压的时候，看到结果显示血压不超过140/90mmHg，就对自己很满意，而且认为正常的血压就是小于140/90mmHg，但事实并非如此。
说到高血压，大家首先想到的便是及时地进行控制，早控制早受益，患心脏病的风险约会随之降低。德国慕尼黑工业大学教授Karl-Heinz Ladwig与德国亥姆霍兹健康中心在《欧洲心脏病学》杂志发布一项关于高血压治疗的研究报告，研究发现:尽早治疗病人并不会降低致命心脏病风险，甚至会对他们的心理健康产生负面影响。
45岁的张先生，3年前已经查出有高血压，当时收缩压为170mmHg，医生给他开了降压药，并叮嘱他一定要按时服用。吃了一个多月的药，张先生去复查见血压控制得不错，身体也没有异常，加上他觉得自己年轻力壮，便自行停药，平时也不怎么测量血压。
血压多少才正常？有人说，血压超过140/90才算是高血压；也有人说，人年龄大了，血压高一点是正常的；也有人说，自觉没有不适，血压偏一点也属正常，不是高血压，走走路，跑跑步都要使血压升高的，只要休息一下就正常了，很多人只认为有症状的血压高才是高血压。
50岁左右的男女，心理年龄还在35~40岁徘徊，血压却在不知不觉中爬到135/85mmHg。高血压诊断标准1)在未服用降压药的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg，和/或舒张压≥90 mmHg，即可诊断为高血压;
最近有一件非常有意思的事情，我的一个朋友他30多岁，血压总是在130~140毫米汞柱，低压也在80多，还没到90，以前总来咨询我，我就跟他讲，你这个目前还达不到高血压的诊断标准，但是生活上还是得注意，如果不注意，将来有可能真的发展成固定性高血压。
