天气逐渐冷了，泡泡脚不失为一个好的选择，泡完整个人暖和和的，感觉身体也放松了。秋季是一个由热转寒，阳消阴长的过程，因此秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，而泡脚就是一种理想的帮助我们“养收”的养生手段。
白萝卜在冬天是农民的主要蔬菜之一，人们只要萝卜萝卜叶都扔了，殊不知它有大用途啊。相信很多的会问啊，白萝卜叶在我们农村一般是用来喂猪的，这几年没有人喂猪了，所以就像这样只把萝卜拿回家，萝卜叶就扔在地里啦，还有什么用呢?
俗话说“寒从脚下起”，随着寒露节气的来临，不少人又开启泡脚养生的模式。现代医学将脚视为人体的第二心脏，因为脚上有大量与脑和中枢神经紧密连接的神经末梢，当脚泡在适当的热水中时，毛细血管会受到相应刺激，加速下身血液循环，以致平衡全身血液的回流。
泡脚的不同的配方，也令带来养生效果不，比如当你在水中加入适量的盐，会起到消炎杀菌，呵护我们的足部健康，假如你滴入少许白酒，会有助于疏通经络，促进血液循环，用桂皮煮水泡脚，能利尿消肿，会排出体内多余的水分，而花椒水泡脚，则能高效祛湿，改善湿气重引起的各种身体不适。
