“冻”——到了冬天,低温雨雪冰冻天气,季节变化,机体免疫力下降,特别容易招致各种致病菌、病毒的感染,个人卫生做不好,就很容易发生盆腔炎、宫颈炎及阴道炎等各种妇科炎症,故女性朋友需特别注意外阴的清洁,注意个人卫生防护,不与他人共用毛巾、浴盆等物品。
冬至过后,北京进入冰雪旅游季,27家公园的41项冰雪活动已陆续开场。相比人造冰场,像颐和园等天然河湖冰面因其“宽敞”“可玩项目多”等特点,收到众多游客青睐。然而在唱享冰雪乐趣的同时,安全问题也不容忽视。本篇户外滑冰安全指南让您在尽情玩耍的同时,确保自身和他人安全!
本报讯(见习记者 赵静茹 通讯员 平雅丽)滑冰是冬季不可或缺的一项有氧运动,不仅可以强身健体,改善平衡和协调能力,还能带来诸多乐趣,但同时也存在骨折、扭伤等风险。针对冬季迫切想要体验滑冰乐趣的市民朋友,临床医生与疾控专家给出几点建议,提醒大家注意运动健康和安全。滑冰前要准备充分。