剖腹产完以后伤口区把肉分成了上下两半，下腹部的位置突出来一块肉，穿什么衣服都不好看，这可怎么办?下腹部区域突出明显一大部分原因来自于腹压过大，需要调整一下上下的腹压，更好的让整个腹部变得更加的平坦、稳定、平躺、屈膝位。
顺产后的产后清洗和护理很重要，要特别注意，避免后期产道感染以及帮助伤口恢复，今天我们给大家总结一些顺产护理小经验，希望对大家有帮助：恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后1~3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡、量少，10天后呈淡黄色，一般在4~6星期会完全消失；若恶露有大血块、恶臭或
大多数的顺产妈妈会经历会阴侧切术，以减少分娩对妈妈以及宝宝造成的严重伤害。顺产妈妈坐月子期间要积极做好七件事，才能更快更好地恢复健康。另外关注产后恢复瘦身公众号也是新妈妈不错的选择sssss669，产后恢复，护理，瘦身各类资讯等着你。
文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！每个妈妈生孩子都相当于在鬼门关走一通，大部分孕妈会在“卸完货”的那一刻，长呼一口气。经历了十月怀胎的辛苦，也抗住了生产的开十指和宫缩痛，终于获得一丝舒适，但却不知道告别了这些，却迎来了另一道难关，那就是产后按压肚子。
生完孩子落下一身毛病，很多妈咪经常这么抱怨。尤其是腰部问题，腰部比以前更怕冷，必须穿长的衣服裹起来，腰部肌肉容易酸痛，弯腰都感觉硬邦邦。到底是什么原因，让女人产后腰痛、腰部怕冷呢?有哪些办法解决产后腰痛的问题呢?一起来看看吧。
通常情况下，女性在生完孩子之后，一些产后护理是要有的，做好产后护理工作可以帮助女性产后身体恢复。但是，一些第一次当妈妈的女性，不清楚产后需怎么护理，需要注意什么问题？那么，接下来请广州女子医院的专家为大家介绍，女性产后恢复需要注意什么问题，希望对大家有一定的帮助。
产后子宫按摩您做对了吗？产妇生完宝宝后，肚子里有一个硬硬的大疙瘩，大家不必担心，那是子宫收缩的表现，正确的按摩手法不但可以促进子宫收缩，还可以大大减少产后出血的发生。如何才能让子宫尽快恢复呢？新手妈妈可以做些什么助力子宫恢复呢？
温馨提示：会阴侧切后新妈妈要注意卫生，避免感染，尽量避免伤口开裂。会阴侧切后，医生会对伤口进行缝合，一般情况下4天左右拆线，肠线需慢慢吸收，1个月左右恢复，产后需要注意对伤口进行护理。会阴侧切后伤口的护理1、保持正确卧位：如为左侧切应采取右侧卧位或仰卧位，以免恶露感染伤口。
很多待产妈妈谈“会阴侧切”色变，准妈咪无法想象在那么敏感的位置被剪开是多么令人心惊胆战的。其实顺产侧切需要根据不同的情况而定哦。并非所有孕妇都要经历，那产后会阴伤口如何护理?顺产护理外阴部需要用消炎的药膏、洗液一类以防感染吗?1、产后会阴伤口如何护理?
