明天要出行，今晚要早睡......终是想从喧华的人群中剥离出来，点燃孤独的内心中没有压力的小美。每个人适合的东西不一样，我喜欢我现在这样。-1-世界那么大，还想去看看。今晚早睡，明天早起。这个年段在出行前，必先养精蓄锐啦。刚要放下手机，一位新朋友说，能加好友吗，文笔细腻，他喜欢。
对于经常熬夜的人来说，最常立的flag应该就是——“我明天一定要早睡早起！”从小到大，父母和身边的人都说“早睡早起身体好”，虽然深知熬夜对身体的伤害有多大，但有的人就是做不到。早睡早起到底有多好？“夜猫”们怎样才能摆脱熬夜的“魔咒”？别担心，小九今天告诉你怎么做！
