【粉丝投稿】我叫林飞(化名),是一家医药公司的员工,每天都要接触各种机器和药物。我记得在刚开始工作的时候,妻子小梅多次劝我换一份工作,她担心药品的化学物质对我身体的潜在危害。但我让她别担心,我有自己的防护措施。直到发现自己的体重在短短几个月内大幅下降,而且整个人也没了以往的精神。
你有没有过这样的经历:一早起来发现衣服变松了,体重秤上的数字比上周少了几斤?这种突然的消瘦不仅让人感到困惑,更容易引发不必要的焦虑。实际上,体重的剧烈下降可能是身体发出的求救信号,提示我们某些方面可能出现了问题。
第一天,早上煮鸡蛋,中午炒鸡蛋,晚上鸡蛋汤。第二天,全天喝牛奶,水,汤或者无糖的液体。第三天,牛肉,鸡肉,鱼肉,只要是肉就行。第四天,全天水果,饿了就吃,吃饱不吃撑。第五天,全天绿色蔬菜。每天喝足2000毫升温热水。
一般在正常的情况下,如果我们没有特意的减肥和过度的运动,也没有节食,在各方面的正常的情况下,不会短时间出现变瘦或者是变胖,人的体重在正常情况下,不会出现太大的波动,上下浮动的范围不会太大,如果当我们的身体突然出现无故消瘦,那么可能是我们的身体出现了问题了吗?
患者张女士,三个月前突然发现自己的体重莫名其妙下降很快,刚开始她还沾沾自喜,觉得自己不运动、不节食就轻松减肥,正当她沾沾自喜时,她老公却劝她别高兴太早,因为她老公在网上看到,说过体重突然下降厉害,身体肯定有问题了,所以催着她赶紧来医院检查一下身体。
中国有句俗话,“有钱难买老来瘦”,认为老年人瘦是健康长寿的标志。所以当有的老年人体重突然减轻,就以为是正常现象,但事实上,这种说法并不科学。“老来瘦”未必是好事!医学上一般将消瘦分为两种,即“体质性消瘦”和“病理性消瘦”。
肥胖,是老年人健康的大敌,三高问题很多时候都和肥胖息息相关,所以有句古话叫做“千金难买老来瘦”。最近,62岁一直心宽体胖的老周在短短一个月内就瘦了将近10斤,他并没有刻意减肥,却暴瘦,心里不禁有些紧张…