广东人爱喝汤是出了名的 常看港剧各种汤就会耳濡目染 有时看着看着就馋了 这道萝卜猪骨汤就是出镜率很高的靓汤！ 难度：切墩(初级) 时间：1小时以上 主料 猪筒骨250g 萝卜2个 枸杞适量 盐适量 暖身滋润健脾胃--枸杞萝卜猪骨汤的做法步骤1.
Hello大家好！我是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆，抗癌之路已经走过了十年。在与骨髓瘤三期抗争的日子里，保持良好的营养摄入和积极的心态至关重要。今天我想跟大家分享一下，筒骨炖白萝卜枸杞红枣汤的做法分享。给大家看一下我准备的食材，筒骨1斤多，用盐水洗净后装盘备用。
冬天天气寒冷，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，在民间白萝卜有“小人参”之称。萝卜性寒，味辛、甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。冬季食用白萝卜不仅能宽中行气通便、消除食积，还可滋阴生津。搭配上鸡蛋、枸杞烹制一道“枸杞荷包蛋萝卜煲”，不但营养价值丰富，且容易消化和吸收。
太太怀了二宝，最近很没胃口，所以准备做一个清淡的汤，营养又美味。 难度：切墩(初级) 时间：30~60分钟 主料 鲫鱼 萝卜 姜 小葱 枸杞 料酒 奶白枸杞鲫鱼萝卜汤的做法步骤1. 首先呢准备好材料，鲫鱼（才五块五毛钱，太便宜了吧）、生姜、小葱、枸杞、萝卜切丝。2.
今年的春节，格外地冷。虽然已经过了立春，但南方的天气还特别地冷，伴随着低温天气而来的还有连绵不断的阴雨。春节里走亲访友，都觉得冷飕飕的。每天晚上回到自己家做饭，都要煮一锅热乎乎的汤水，吃饭的时候喝上一碗热汤，真是暖胃又暖心。
清晨真的好冷啊！路边的小草都被冻蔫了，这和菜市场里的菜像极了。冬季到来，很多蔬菜被冻得没了形，但这丝毫不影响它们的味道。话说“冬吃萝卜，夏吃姜”，想来也到了一年中最适合吃萝卜的季节。天寒地冻，这时候来碗萝卜汤真的再合适不过了。
我们经常会迷茫，不知道吃什么，其实根据不同的季节食用不同的食材，少吃反季节食材，肯定是有一番道理的，秋冬季正是萝卜大量上市的季节，萝卜含水量丰富，秋季气候干燥，正是适合多吃些萝卜的季节，补充水分，解除秋燥，今天分享一道家常的萝卜汤，1根白萝卜，2个鸡蛋，教你清淡营养的家常萝卜汤，天天喝都不腻。
还容易感冒，出现干咳哮喘等问题，一到冬天很多朋友就会面临这些烦恼，这是因为外界寒冷又干燥的环境很容易使肺部受到伤害，所以冬季养肺润肺尤其重要，同时冬季也是养肺的好时节，可以通过饮食来改善，多吃些白色食物，今天小编就用我们日常生活中常见的3种白色食物来分享一道养生汤，作用真是太厉害了，解决了冬天很多人的烦恼。
推荐张凡医生推荐：枸杞子是一种已经走入千家万户的保健食品，《本草纲目》中记载枸杞子能够“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。”枸杞子一年四季都可以服用。那么一年四季应该怎样配伍达到它的最佳效果呢？春天万物复苏，人体阳气渐渐升发。
吃羊肉可抵御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。因为冬天外界寒冷，体内内热，吃萝卜可以顺顺气，带走不必要的内热，内外平衡了，身体就健康了。
