脾胃好，百病消，脾胃为后天之本，气血化生之源，脾胃好了，气血充盈，五脏调和，人就不容易生病。现代社会生活节奏快，加班熬夜和精神压力大，令人身心疲惫，吃饭没食欲，生物钟紊乱，日久会导致人体内分泌失调，脾胃消化吸收功能变弱，加上嗜食生冷、经常在空调环境下工作生活，运动量小，使得人体阳气受损，中阳不足，阳虚则寒，脾胃功能动力不足，使得脾胃虚寒的人群越来越多。
俗话讲，脾好命更长！这个朴素简单的道理老百姓都懂，不管身体好坏，只要你吃饭没问题，一般都不会有大问题，尤其年纪很大的老人，平时饭量好好的，突然有一天饭量越来越不行了，吃不动了，家人就会特别地担心。这个道理和中医上讲的，有胃气则生，无胃气则死是相同的。
今天给大家讲讲小建中汤。中成药小建中颗粒、小建中合剂。小建中汤出自大名鼎鼎的《伤寒论》，而且涉及的条文还不少，《金匮要略》中也有提及。其中提到最多的就是“腹中痛”。建中指的是中焦，中焦说白了就是脾胃，要把脾胃的功能建立强化起来。
中医认为，胃有贮藏食物、运转食物和腐熟食欲的作用。研究发现，如果你出现了中上腹痛、腹部饱胀感，食欲下降，无饥饿感，少量进食出现饱胀感，进食后呕吐，进一步发展呢，胃粘膜损伤会造成糜烂、溃疡、出血等时，这时会出现呕血、黑便，严重时发生休克。
