为什么困了以后熬一会就不困了

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为什么人熬过困劲就不困了？这里来揭秘
阿花是个学生，经常熬夜，不是学习紧迫需要榨取时间，就是有时喜欢躺着床上玩手机，最近她发现一件事——熬过很困很困的时候，整个人就突然精神百倍，不困啦!
社会调查蛋蛋
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为什么晚上很困了，可就是不愿意睡觉？3招避免“报复性熬夜”！
为什么晚上明明很困了，可还是不愿意睡觉?为什么明知睡的太晚第二天会很累，可还是没有办法放下手机?人每天都需要有足够的“时间掌控感”，可是白天的时候，我们都在忙着工作，忙着为生活奔波，这些时间从某种角度来讲并不是自己的时间，而是被别人控制了。
论心馆
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为什么熬夜熬久了之后，竟然不困，还特别精神？
每个人都熬过夜，不知道大家熬夜的时候有没有这样的感觉:熬夜熬久了之后不但不困，反而越来越精神了起来，这到底是怎么回事呢?
取经路上的行者
为什么熬夜，熬着熬着就不困了？
相信这是很多人都有过的经验，这种时候就像“回光返照”一样，就好像大脑突然妥协了:“你不睡，好，那就不睡了，我陪你玩，嗨起来!”
鲲护卫
为什么白天总觉得没睡够，一到晚上该睡的时候却不困了？
早上一到办公位就困。却突然变得精神抖擞。相信很多人都深有体会。似乎总是和我们的节奏不一致?到了晚上却又变得非常活跃?
好奇博士的实验室
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为什么越熬夜越精神呢？又该怎么缓解熬夜的危害？看完明白了
有的人熬夜通宵可能是打游戏打嗨了，有的人可能是因为追剧追不停，当然更少不了的是苦逼的社畜被迫通宵熬夜加班。
科学探索馆
为什么“困过劲儿”了，再想睡的时候却睡不着了？
然而复盘结束了，睡意也消失了。然而剧追完了，人也精神了。相信很多朋友，都有「困过劲儿」的时候。那么“过了劲儿”的睡意都去了哪里呢?
我的睡眠日记
明明很困却睡不着？可能跟这个因素有关
在我国，超3亿人存在睡眠障碍。对于每个失眠的人来说。熬最晚的夜，看最早的太阳。那么，这东东到底是神马玩意?
广西疾控
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总是在不该犯困的时候犯困怎么办？教你如何3秒内快速清醒！
总是出现在过度劳累之后。却比很多病症更让人难以忍受。如果“犯困”变成习惯。这玩意儿是真的会影响到。能让人快速清醒的方法。
好奇博士的实验室
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为什么睡眠可以使我们恢复精神？
要回答这个问题，我们首先需要搞清楚驱动我们睡眠的“动力”。但，我们知道，脑是能量代谢最活跃的器官组织，清醒状态下代谢尤其活跃，因此是体内能量消耗的最大户。
诚君健谈
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【提醒】为什么有人熬夜越熬越精神？不是吓你，真要当心！
很多人都会说。白天忙于工作、学习。晚上终于有时间属于自己了。不知不觉就到凌晨两三点了。这是为什么呢?
上海长宁
为啥明明很想睡，却越熬越精神？
为什么有时候明明很困，却越熬越精神呢?相信大家都会有这样的经历，明明累了一天，很想休息。其实这都是我们体内多巴胺搞得鬼，我们中脑边缘系统是一条多巴胺能通路，多巴胺从中脑边原系统释放到其他大脑部位后，可以激发人的快感和干活动机，还对人保持清醒状态有重要作用。
爱学习的小M
为什么熬夜会越熬越清醒？
这似乎有悖常识——为什么熬过那个最困的点，反而就变得更加清醒了呢?当然，我并不建议你自己亲自去做实验。
为奔向自由而努力
为什么熬夜，反而越熬越精神？
周末美美地睡个懒觉是再好不过的了。有多少朋友和小编一样。昨天晚上熬夜“嗨皮”了呢?很多人都会说。这是为什么呢?
科普中国
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白天犯困可以补觉吗？“片段睡眠”要不得，教你如何破解睡眠障碍
一句简单的话，透露着很多人的心酸，现在很多人的状态是晚上睡不着，白天睡不醒，强撑着精神工作、学习，整个人表情呆滞、反应迟钝，看起来像个傻子。
民福康养生堂
精力管理：困了就睡还是按时休息？
困了就睡还是按时休息?这似乎是一个困扰很多人的问题。实际上，正确的答案取决于精力管理的目标，也就是为了恢复精力和获得充足的睡眠。
奋发冰淇淋U14
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午餐后犯困，需要睡一会才可以，这是为什么？
血液粘稠的主要症状一般有四点:1、早上起床后会觉得头晕，意识不清醒，反应迟钝，一般情况下要吃过早餐后才能逐渐清醒。午餐后犯困，一般需要睡一会才可以，否则下午整个人就没精神。
中医徐丛笑
为什么越熬夜，反而越精神？
有的人熬着熬着就睡了，有的人熬着熬着就秃了，还有的人啊，熬着熬着就 high 起来了——越熬越 high，越 high 越晚。
丁香医生
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白天爱打盹睡一会就好，是真的吗？
俗话说，“春困秋乏夏打盹儿”，除了冬天，当我们持续工作、学习过后，很多人都喜欢打个盹来补充一下精力。
光明网
越熬越精神，怎么回事？熬夜后，这2件事别再做
你有没有过这种神奇的体验:因为一些不可抗的因素，你熬了一整夜，越熬越精神，等到事情做完反而不想睡了。
京报网

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