“我不是在跑步,就是在去跑步的路上”。最近两年跑步成为全球健身者最为热衷的健身方式。但你知道除了常规的跑步,全球各地还有很多非常有意思的跑步活动,令这项民间运动突破了健身的维度,变得更加娱乐化和多元化。
谁说跑步一定要快?用跟走路差不多快的速度「超慢跑」,一样能达到健身减重的目的,甚至更容易持续,无论男女老少都能立刻上手!「现代人多数缺乏运动且体力不足,速度慢到惊人的超慢跑,才是最适合的运动方法。」《惊人的超慢跑瘦身法》作者梅芳久仁子说。
博尔特不但是百米之王,也是体育界的喜剧明星。可以说,博尔特是喜剧界里最会跑步的,又是体育界里最会搞笑的。不信?看看下面的动态图。中国戏剧里的动作都用上了。戏耍一下志愿者不改爱玩的本性这丰富表情,中戏出来的?听到自己名字时,这是啥动作?
身为帅气的狼王,跑步的姿势一定要帅~看我完美的跳跃和180度前滚翻~我艹~什么鬼~这肯定不是我想要的情况~在外国一个摄影师看见一只倒在地上的猫头鹰以为是生病了就给动物保护协会打了电话没想到它只是吃多了……吃多了……
2015年01月10日 13:49:00马拉松属于耐力性运动,很多市民跑者是因为健康而开始跑步,跑得也比较随兴,状况好时跑快一点,疲劳时慢慢跑,但只要能持续规律地进行跑步练习,就能提升有氧耐力与肌力,跑姿也随着练习逐渐进步,就像小说家村上村树,也是日复一日规率练习,自然能跑得不错
托马斯·穆勒,人送外号“二娃”,为什么要叫“二娃”?看过他在日常的搞笑逗比时刻,你就能感受到他身上那股浓浓的喜剧演员气质~德国老司机带你训练场上飙车咯~这清奇的跑姿,完全抢过了摄像大哥的镜头!这魔性的手势,喂!你到底想干啥?
笑不活了,河南理工大学举办运动会,彻底霸占了抖音,网友直呼:这分明是洋相合集。太多了根本刷不过来,最关键的一点是,竟然没有遇见一个重复的视频。就连坐在台上的校长看了之后也出现了各种表情包。心里估计在想:“这种生疏程度,难道我们是第一届运动会。