跑友身高174CM，体重77KG，跑步配速平均6分，偶偶跑5分配，单次跑步时间1个小时，单次跑步距离10~15KM，喜欢脚感软一点的跑鞋，不追求速度，只是希望能舒适的跑完既定目标，把跑步这个爱好坚持下去，预算有限，只选择国产缓震跑鞋。
有跑友问：我身高175，体重65kg，日常喜欢跑步10公里左右，平时配速都是在6分左右，想要买一双缓震好，脚感舒服的国产跑鞋，不知道有什么推荐的？10公里能跑6分配，说明你具有一定的耐力和心肺能力了，是一位水平中上的大众跑者了。
工欲善其事，必先利其器，想要跑得舒服，一双合适的跑鞋是少不了的。今年国产跑鞋出了好多款慢跑鞋，盘点六款我觉得穿起来特别舒服的国产慢跑鞋，这6双慢跑鞋加一块，我大概跑了1200公里。看看大家喜欢哪一款？1、安踏冠军3。
今天我们聊点实在，大体重/新手开始跑步锻炼，穿什么鞋能减少崴脚或者膝盖疼的情况呢？那当然跑鞋了，正儿八经针对跑步运动设计的嘛。但跑鞋也分很多类，碳板跑鞋、速训鞋、综训鞋……等等。最适合大众的，当然要数慢跑鞋了。下面我就会介绍几款老少咸宜、闭眼入都不会让人踩坑的优质慢跑鞋。
在跑鞋江湖中，“四大跑鞋”的说法广为流传，从民间热梗逐渐得到官方认可。索康尼（Saucony）的胜利系列与亚瑟士（Asics）的Nimbus系列，一个被称作“跑鞋中的劳斯莱斯”，一个是“慢跑鞋之王”，二者皆是顶级缓震领域的标杆。
