中医理论认为,食物具有热、温、平、凉之分,中医在为糖尿病患者进行食疗的过程中,遵守寒者热之、热者寒之的原则。比如,经中医辨证为热性体质的糖尿病患者,不适宜长期进食温热的食物,如高粱米、辛辣物、榴莲、樱桃等,而脾胃虚寒的糖尿病患者,不宜进食寒凉之物,如薏苡仁、粟米、西瓜、柚子等。
有些糖友认为发生糖尿病需要控制饮食,不能吃水果,其实适量吃水果对糖友有益,可降低死亡和心血管并发症的风险,但部分水果食用后会出现血糖波动,所以糖友需要选择性的吃水果。当然也不是所有糖友都可以吃水果,病情稳定的糖友可以吃水果,14~28天内血糖没有太大波动,餐后血糖<11.
它看上去有点像梨,最外面是绿色的皮,里面的肉质,有白色和粉红色两种,里面还有一些种子,吃起来酸中带甜,其实它也是一个非常有营养的水果,今天我们就来说说这种水果的营养价值,该怎么样选择,芭乐不能和什么食物一起吃?