辣椒是我们生活中常见的蔬菜之一。不少人都喜欢吃辣椒。甚至无辣不欢。那么，吃辣椒都有哪些好处? 或能帮助降低口腔肿瘤的发生几率:辣椒中的辣椒素可以激活人体中的蛋白，来诱导细胞的凋亡，也就是通过抑制细胞周期的调节因子，加速细胞的分裂和灭亡，或能帮助降低口腔肿瘤的发生;
科学研究发现，大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分，并能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构，减少或避免肥胖病、营养不良等现代儿童常见病的发生，并可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力，大豆中所含
1回顶部豆奶是备受女性青睐的日常饮品，其丰富的营养物质能补充女性日常的营养所需。但许多产后想要减肥的新妈会担心喝豆奶会越来越胖。其实，豆奶喝对了，不但能补充身体所需的营养，而且还不会胖，新妈们赶快学起来吧!
生活中有的人喜欢吃辣甚至无辣不欢也有的人滴辣不沾认为吃辣会上火、长痘痘、刺激肠胃听说经常吃点辣椒对身体有好处吃辣有哪些注意事项呢？一起来看↓吃辣对人体有哪些好处？一、帮助降低患糖尿病风险辣椒素可以刺激胰岛B细胞分泌胰岛素，改善糖代谢及胰岛素抵抗，从而降低血糖水平。
大冬天最适合吃一些热气腾腾的养生锅，豆奶火锅就是一个好选择。不仅清单高营养，而且汤底超级好喝。首先，300g豆奶倒入小锅。然后加15g味霖，15g酱油，少许盐，30g味增，一片海带。之后就可以加入蘑菇豆腐丝鱼丸等自己喜欢的东西啦。对于我来说，白菜必不可少。然后是羊肉。
俗话说：一方水土养一方人。驼城榆林水好是出了名的，流淌不息的普惠泉水清凉甘甜，滋润了榆林的美女，同时，用泉水制作的榆林豆腐因白嫩细腻，味香可口，声名远扬。当然，榆林豆腐还派生出一道中华名小吃——炸豆奶，我们今天的《味道榆林》就说叨说叨这个炸豆奶。
本报记者 张云河图①：苏菲(左三)在柳州市鱼峰区雒容镇参加“民族美食”赶圩活动。图为苏菲在制作糍粑。 兰 晶摄 图②：苏菲正在接受记者采访。 韦 静摄 图③：苏菲在品尝螺蛳粉。 郝小凤摄 图④：苏菲应邀参加中国外文局“讲好全球发展故事”国际对话会并作交流发言。
