痰湿型肥胖其实最容易减的，因为这种人身上的肥肉、脂肪，大多属于体内的痰湿太多，聚集在一起后形成的，尤其是在腹部，小肚子上，所以你会发现，那些痰湿比较重的人，小肚子都是比较大的，怎么减也减不下去，并且总是很懒，不想动，脸上头发油的比较快，可能有部分人痰还比较多，老是咳痰吐痰的，不过他们的舌头伸出来，基本都像下面这个粉丝的舌头一样，舌体胖大，苔厚腻。
中医是一种专业的医术，但由于传承年代已经千年，很多中医的术语名词，普通人也都耳熟能详。所以当身体出现什么问题的时候，一些人就自以为知道是如何引起的，自以为知道致病原因，自认为只要针对性注意下，病就能好。
体型肥胖，并且有大肚腩，怎么减也减不下去，各种减肥方法都不管用，生活中还总觉得胸口发闷，动不动就要咳嗽吐痰，容易犯困，觉得四肢困重，不想动，伸出舌头一看，舌头胖大，周围还有齿痕，大便质地发软，总黏在马桶上冲不下去，如果你是这种情况，那想减肥很简单!
文 | 纵观健康编辑 |纵观健康声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。你过年胖了几斤？来，别不好意思，咱们坦白从宽！
中医一个方，专瘦大肚子三个月体重掉了30斤，今天我再给大家分享一副我在临床中使用，并得到了很好的成效的中药方，曹先生，38岁，5月份找到我后开始进行减重，第一次见到他时，四肢匀称，腹部肥胖明显，肚子上的肉较为紧实，情绪容易急躁，头发也开始脱落，舌苔偏薄，颜色暗红，中医辨证为肝郁脾虚，湿热内蕴体质需要采用疏肝解郁、清热利湿的方式进行调理。
