有的人会不会觉得自己比别人更怕冷，但又没有其他身体不适，对此感到疑惑？其实，这就是由于我们身体内的阳气不足引起的。阳气的多少对我们的身体健康起到重要作用，一个人如果阳气不足就很容易生病，阳气完全耗尽后，人就会死亡。阳气不足有哪些表现？
对于阳气不足，阳不化气的人来说呢，最好的滋阴方式其实是温阳。很多人在这个时候会去用一些滋阴之品，例如秋梨膏，秋梨膏有滋阴润肺的功效，那如果是为燥邪所伤，口鼻干燥，皮肤干燥的症状非常明显，并且呢脾胃的运化动力很足，这个时候是可以去用的，否则非但不能润肺，反而会因为过于滋腻，不得运化，在体内滞留形成痰湿。
放开之后，大家的出行虽然变得方便许多，但也大大加速病毒的传播。“阳了”的朋友浑身不舒服，“阳康”的朋友时不时还会咳嗽咽痛，而还没有“阳”的人更是时时刻刻担心中招。天气寒冷，即使没“阳”也很容易感冒，导致体质变弱。
体内痰湿太多，就会出现咳嗽痰多，胸闷、身乏体重、口淡不渴等症状，如果不及时的祛痰，症状就会越来越严重，但是有些人吃了化痰药，比如二陈丸，六君子丸等，却没什么效果，感觉痰湿好像永远也除不干净，这其实是你忽略了主要的一点，那就是化痰前必先温阳。
阴不足多欲，气不足多眠，阳不足多泻，大家好，我是中医贾晓林，面对这样的情况，我们该如何解决!中医认为，世间的任何东西都是分阴阳，包括我们的人体，阴阳本是平衡的，但是当肾阴亏虚的时候，阳就会显着多了，以至于出现虚阳亢盛的情况，从而引起男性欲望强或者金枪不倒，除此之外还会引起腰膝酸软，记忆力差，眩晕耳鸣，睡觉质量差做梦多，身体潮热盗汗，手脚心发热，睡觉的时候必须要放在外面。
中医上说啊，“人到四十，阳气不足”，因为啊，咱们到了中年之后呢，身体脏腑机能就会慢慢开始下降，让咱们身体提供的阳气呢，也会慢慢减少，不能满足我们正常的生活需要，导致各个器官缺乏滋养，这时间一久啊，我们就会出现各种不适的症状!
