部分研究表明，睡觉姿势和性格存在一定的关系，比如喜欢仰卧睡姿的人通常比较自信有条理，他们喜欢按照自己的计划去执行，但这种睡姿可能会导致打鼾和呼吸道问题，喜欢侧卧睡姿的人通常性格随和友好，有时会有一些内向的性格特点，喜欢仰卧睡姿的人性格坚定果断。
这种睡姿的人性格比较有普遍的代表性，比如说再见到谋生人时会感到很害羞，一时间找不到更好的话题来转移这种害羞的心态，不过也用太过紧张了，因为你是这样，说不定对方也是一样，这种害羞的时间持续的不会太长，很快就会过去，转而就会谈笑风生。
睡姿出卖你的性格 喜欢右侧卧个性强烈侧卧，身体伸直。这表示睡眠者正处在怀疑和改变的过程中，但如果一个人左侧卧时感觉舒服，这说明他对生活的改变充满担忧。喜欢向右侧卧的人显示出强烈的个性，有时甚至是主观或专横。仰卧，双脚交叉。这是心理和身体平衡的信号，热带地区的人们午睡时更常见。
睡姿是很重要的，不仅影响到我们的睡眠质量，更是影响到我们的身体健康。同时，阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就
睡觉，看似简单，其实也是由讲究的，睡姿就很重要。一、损害性能力的睡姿：1、左侧卧位由于心脏位于人的左侧，当男性采取左侧卧位的睡姿时，心脏会受到压迫，让人感觉不舒服，翻来覆去睡不踏实，导致总是处于浅睡眠，容易影响睡眠质量。
仰睡对身体最好？其实这是没有科学依据的。日本一项研究表明，睡觉阶段和睡姿是单独存在的，能作为“仰卧比侧卧更有助于加深睡眠”的科学依据的报告至今还不存在。有些观点还认为，比起仰卧，侧卧或者俯卧更不容易导致睡眠呼吸障碍，而且侧卧睡时与寝具接触面积小不容易感到闷热，因此侧卧更好。
