最近天气越来越热了，前阵雨水下个不停，感觉整个人都特别累，小孩也一样，最近有宝妈跟懒猪说自己的孩子最近特别容易生病，特别容易上火，整个人都没劲脸色也比较苍白，有时候还会排便困难，懒猪想说这多半是因为孩子的脾虚体质差，再加上最近雨水天气孩子湿气也重，俗话说湿气重人就容易生病，那么该
#挑战30天在头条写日记#我家小宝经常脾胃不好，从小到现在还是吃不了外面的食物，只能在家自己做，清淡不油腻的才能吃！这也锻炼了我自己的厨艺，妈妈教我这样煮一道汤，小宝爱吃我觉得脾胃也好多了！（1）准备食材莲子，红枣，姜，蒜，有条件红枣也可以换成枸杞。
现在是季节交替时期，天气总是忽冷忽热，最近很多宝妈抱怨孩子晚上老是睡不好，翻来翻去的，经常半夜醒来就大哭，白天还动不动就发脾气，今天懒猪就给宝妈们分享一道儿童靓汤双金汤，如果家里孩子晚上睡不好，积食，脾气急躁都话可以试试这道汤水，这道汤水在我们广东特别火，现在看看懒猪这道汤水是怎
小孩子脾胃虚弱，消化不良，可以试试这款儿童版鸽子汤，它具有健脾开胃、祛湿益气、清心安神、促进肠胃蠕动的功效。需要的食材:鸽子、排骨、淮山、莲子、茯苓、去核红枣、太子参、薏米。①适量的去核红枣、太子参、莲子、薏米、茯苓、淮山洗干净用水浸泡一个小时左右。②鸽子砍成小块，排骨焯水。
