高考对于每一个考生及其家庭来说，都是至关重要的节点。考前这一时期，考生承担着很大的精神压力。很多考生和家长都担心，体育运动一方面会挤压考生的复习时间，另一方面存在一定危险性，万一伤筋动骨更是会影响考试。
3月25日，由静安区教育局、静安区体育局主办，中山北路小学承办的2022年静安区学生阳光体育大联赛“中北杯”射箭比赛（初、高中组）比赛，在中山北路小学开赛，近50名青春学子在张弓射箭中享受阳光运动的快乐。射箭运动是一种借助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛精准度的一项体育运动。
来源：【人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室】10月10日是世界精神卫生日。近年来，心理健康尤其是青少年群体的心理健康，日益受到人们的关注和重视。体育运动不仅能提升青少年的身体素质，促进身体健康，也和心理健康息息相关。为什么体育运动能调节心理状态？体育运动怎样影响情绪？
高考前很多考生和家长都担心体育运动会挤压复习时间另一方面存在一定危险性实际上，考前选择合适的运动方案不仅能提高机体免疫力，增强抗病能力还能调节紧张情绪改善生理和心理状态有利于考前复习及考试发挥这些考前体育运动的建议快查收↓↓01 选择适合的运动方式考前运动方式的选择因人而异每个考
经过一个暑假的休养，不少孩子都没有逃出“每逢假期胖三斤”的魔咒。秋高气爽，正是运动锻炼的好时节！家长应该如何为孩子挑选适合的运动项目？多大的运动量、运动多久才算达标？别急，今天就来跟随北京市疾病预防控制中心的专家，学一学孩子们的身体活动到底该如何开展。
