三十二式太极剑是原国家体委于1957年安排编创的太极剑遍及套路。悉数举措除起、收势外共32个举措,整个套路分四组,每组由8个举措组成。这套太极剑内容精粹充分,包含抽、带、撩、刺、点、劈等首要剑法,举措标准,易学易练,易于推行并遍及,深受广阔太极剑爱好者的喜欢。
32式太极剑动图全解预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,头颈正直,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起势(三环套月)要点:弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。1.并步点剑(蜻蜓点水)要点:点剑时,要以拇指、无名指和小指着力。2.
它从51剑等传统杨氏太极剑中选取32个动作,分成四段,每段8 个动作,往返两个来回,删繁就简,简单易学,易于推广,且保留了传统杨氏太极剑舒展大方、动作连贯圆活、劲力刚柔相济等风格特点,深受太极拳爱好者的喜爱,迅速传播于全世界。