听说你想知道石斛怎么吃更好？没错，石斛不仅是一种药材，还是一种美味的食材！让我来告诉你一些简单的石斛食谱，让你在享受美味的同时，也能兼顾健康！首先，我们来认识一下石斛。石斛是一种珍贵的中药材，被誉为“滋补圣品”，具有滋阴养颜、润肺止咳、益气强身等功效。
在古老而神奇的中医药宝库中，铁皮石斛堪称一颗璀璨的明珠，有着“草中黄金”的美誉。在养胃方面铁皮石斛更是有着卓越的表现，它能促进胃液分泌，增强胃的消化功能，对于胃阴不足引起的食少、干呕等问题有很好的调养功效。
