皂角米可以喝很多种食材搭配一起吃，很多的女性都喜欢吃，可以达到美容养颜的效果，那么皂角米怎么吃?皂角米在做美食之前首先需浸泡一定时间，这样吃起来才不至于硬，而且泡皂角米的水可以拿来洗脸，跟日常淘米水一样对脸部肌肤有很好的护肤作用。
皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。看完上面的介绍，对于皂角米要泡多久、皂角米要煮多久时间相信大家已经了解了，至于皂角米一次吃多少颗、皂角米一次要泡几粒，一般建议皂角米一次泡10克左右，大约就是15-20粒，食用过多则会加剧体内的燥热之气，容易引起上火。
皂角米最近很风靡，价格也很火爆，大概是普通米的几十甚至上百倍！很多宣传称它可以补充人体的胶原蛋白，让皮肤更有弹性。那么其貌不扬、名不见经传的皂角米果真有美容养颜之神奇功效吗？一、摊开皂角米的身份皂角米其实是皂荚的果实，除了皂角米的常见称呼，还有别名雪莲子、皂角仁、皂角精等。
形容一个女性漂亮，人们现在习惯用“一脸的胶原蛋白”。于是，为了让脸部胶原蛋白满满，女性们通过食疗补充动物胶原蛋白，不过，最近，济南不少女性开始流行一种“植物胶原蛋白”，称吃了不发胖又养颜，还能顿顿代替主食。
皂角米对于一些人来说可能会比较陌生，皂角米也被称作雪莲子，是我家云南梁河地区的特产。云南梁河皂角米整个梁河县的产量并不大，我们厂里就有两棵，您来了就知道了，因为很多买家不是很了解这个东西，使得一些卖家存在做假的空间。
处暑节气到，处暑，是休止符，也是夏与秋的转弯处，转个弯，处暑时节，每遇风起，叶落知秋。女人怕老不要慌，平时可以多吃些碱性食物，常吃这3样碱性食物，不仅口气清新，还能中和体内的酸性物质，调节人体的酸碱平衡，有乌黑头发、美容养颜的功效，即使50也不显老，气色都变好了，皮肤依旧水灵灵。
现在人们越来越注重养生，过去很多被视为无用的植物如今竟然成为了保健佳品，比如桃胶，它是桃树上的一种严重病害，轻则减产，严重的会导致整棵桃树枯死，农民见到就烦。如今桃胶竟然成为了难得的养生食材，被认为有美容滋补的功效，深受女性朋友喜爱，市场卖价还很高。
