秋葵可以减肥吗 秋葵的热量别名：黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄热量：37大卡(100克可食部分)分类：蔬菜类评价：秋葵热量较低，而且它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并能促进胃液分泌，有助于消化，推荐在减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)37.
秋葵的功效和价值，视力模糊需要吃点秋葵，秋葵这种蔬菜没有吃过，也不知道味道好不好呢，但是知道秋葵是补肾蔬菜，一种很绿色的蔬菜哦，很适合大众食用的，我也相信过不了多久我们也可以吃到秋葵呢，秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，是最好的补肾食物呢，没有任何一种食物都比秋葵要好可以
减肥：众所周知秋葵是一种蛋白质含量高，营养丰富，同时又是一种低脂肪，低热量的保健品。因此从健康的角度上说，秋葵可具有减肥的功效哦。排毒：女人体内有毒，最直接的表现就是长斑和便秘了。而秋葵中的沾液果胶对于减少肠胃对于胆固醇，脂肪的吸收，排出机体的毒素具有很大的帮助。
