生活中，苏打水常被认为是一种健康饮品，尤其受到胃易反酸者的青睐。南京市民陆女士工作压力一大就容易反酸、打嗝，在办公室囤了一箱箱苏打水，“碱性水可以中和一下胃酸，总比喝碳酸饮料好啊。”她告诉记者，为了养胃，坚持喝苏打水已经有半年了。
柯大夫你好，我体检的时候查出了尿酸高，医生让我注意一下。最近我听说喝苏打水能降尿酸，现在去买一些喝有用吗？家医柯大夫其实，尿酸高原因主要有两个，一方面是体内尿酸生成过多（饮食原因），另一方面则是排泄过少。
苏打水是国内近年来兴起的一种饮用水，越来越多的人选用苏打水，这种水你了解它吗?“起泡水”可以简单地理解为“倒在杯子中能看到气泡的水”，之所以能够起泡，是因为水中的二氧化碳超过了自然压力下的饱和浓度，所以会聚集成气泡逸出。
苏打水含有碳酸氢钠，也就是小苏打，属于弱碱性水，可以维持人体酸碱平衡，平时吃的肉类属于酸性食物，喝酒也是酸性，所以喝苏打水可以中和酸性物质，还可以中和过多的胃酸保护肠胃，促进消化，气泡水不含有碳酸氢钠，里面的气体是二氧化碳，如果同时含有碳酸氢钠和二氧化碳的是含气苏打水。
血糖高的人群需要“管住嘴”，那么问题来了，哪些饮品是可以选择的？哪些又是再馋也得放弃的？血糖高的人群，饮水要充足，每天应保证有1.5~2升。如果合并痛风，那么每天的饮水量要达到2升以上。如果出现心脏、肾脏功能损伤，饮水量则要遵医嘱。最佳饮料是白开水。
来源：【星沙融媒】12月24日，长沙县水业集团正式推出旗下高端健康饮用水矩阵新品——“湘涧”克东天然苏打水。这款取水自“世界三大冷矿泉”之一黑龙江省克东县的天然苏打水，不仅丰富了长沙县本地居民的饮水选择，也标志着长沙县水业集团在国内纯天然饮品行业迈出了新的一步。
