俗话说吃啥补啥，如果血不足，可以来点腰子补补身体。中医讲究脏补脏的说法，每个星期吃一次动物肾脏有养肾气、益精髓之功效。“腰花”这一食材相信对于大家来说都不陌生，它富含多种维生素，味道醇厚，滑润不腻，蛋白质含量较高。
前几日去好友建国家聚餐，建国非要给我们做爆炒腰花，我平日里就不怎么喜欢，心里想着只要没有腥臊味就行，而好友石头却非常喜欢这种食材，可以说是到了非常喜爱的程度，无论是爆炒的还是烧烤的、无论是否有腥臊味，好友石头都爱吃，我实在是无法理解。
今天分享一道猪肝猪腰药膳汤猪腰、猪肝不柴不腥刚刚好汤清甜可口补腰补气血、健脾补肾食材：猪肝、猪腰、党参、黄芪、红枣、姜调料：花生油、盐、白砂糖、米酒猪腰从中间切开去除中间深颜色腰臊和白色筋膜打上花刀后切成小片放入碗中加1小勺盐清水浸泡15分钟猪肝切薄片同样放入碗中加1小勺盐清水浸
“医生，以前我的身体像个小火炉，但是最近却越来越怕冷了。请问这是怎么了？”广东省中医院男科教授陈志强介绍，从中医方面来讲，这些症状多属于脾肾阳虚的范畴。中医认为，阳虚多因体内阳气虚弱，或因外感阴寒邪气导致阳气受损。
在快节奏的现代生活中，饮食不仅仅是满足生理需求，更是对健康的投资。众所周知，男性的身体状况与饮食息息相关，而在众多滋补食材中，一种被人们忽视的食材正悄然崛起，它便是猪腰。猪腰不仅价格亲民，而且营养价值极高，是一种天然的“男人宝”。那么，猪腰究竟有怎样的魅力？
导语:天冷了，建议中老年人，少吃猪肉多吃它，健肾补腰、护视力，随手一炒，太香了!“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的!
