收到一个问题,说是医生说的,“高血压患者,5种水果碰不得,再喜欢也劝你管住嘴,具体指哪5种?”。高血压患者不能吃哪5种水果?作为心内科医生,我也不知道,赶紧点进去看回答。一看回答,也是五花八门,西柚、榴莲、柑橘、葡萄都有涉及,再就是冰镇西瓜、高糖高热量水果。
我国是高血压大国,高血压的患病人数占比非常多。根据《中国心血管病报告2022》调查报告显示,我国高血压患者已经达到了2.45亿,非常吓人。并且根据《中国心血管病报告2022》报告中显示,我国18岁以上的高血压患病率高达27.9%,这也就意味着我国高血压患病人群越来越年轻化。
又到了榴莲大量上市的季节,这时候榴莲爱好者们总是特别兴奋,迫不及待地想要品尝这个香气扑鼻、口感绝佳的水果。榴莲是一种独特的热带水果,它是一种高热量、高脂肪和高糖的水果,富含维生素和矿物质。榴莲的美味被誉为是“一个榴莲顶3只鸡”,可是,对于某些人群来说,过量食用榴莲是非常不利的。
6月3日上午,记者来到广州江南水果批发市场,各种不同品种的榴莲,被整齐地摆放在档口,个个金黄饱满,吸引不少顾客前来挑选。有水果批发商告诉记者,目前金枕头榴莲货量大,批发价格也比较稳定,大概在31-36元/斤左右。
(通讯员/王凝嫣)榴莲有“水果之王”的称号,这种“闻着臭,吃着香”的水果是不少人的心头好,今年的榴莲已经大量上市且价格较往年偏低,可以一饱口福。但是有些人群是不适合食用或要减少食用榴莲的,下面来听营养科张悦副主任技师来和大家聊一聊。