亚麻油中含ω-3脂肪酸，包括α-亚麻酸、DHA、EPA等，其中的α-亚麻酸是维系人类脑进化的生命核心物质，是构成人体组织细胞的重要成分，能增长智力、保护视力、降低血脂、降低胆固醇、延缓衰老、抗过敏、抑制癌症的发生和转移等。
关于我们日本窗↖_↖请不要点左边图标来自日本，原汁原味这里，有日本的一切今日目录10款日本零食 VS 身上恼人肉肉，你会如何抉择？脸上依然有痘痘？那是你没用这8款日本洗面奶都市工作狂人们，咖啡千万不能乱喝！新干线自焚＋地震火山喷发，日本连遭天灾人祸！
别担心，就让编辑部为你整理出50款日本必买的零食点心，不但有在便利商店、超市就可以买到的大众零食，也有「无印良品」的人气零食，甚至还特别加码推荐人气甜点店才买得到的美味点心，众多美味点心零嘴，就等你来嚐嚐看!
2015年的最后一天，早早完成工作，传个属于2015年的最后一篇菜谱，我最喜欢的“杏仁海绵小杯子”。海绵蛋糕有很多种配方，但是我很喜欢这个加了糖浆的，口感绵润，蓬松柔软，放两天口感都不会觉得干、散、硬。
