肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。冬瓜、黄瓜等蔬果有助于肾脏排毒。虾仁冬瓜汤非常鲜美的一道汤，冬瓜和虾仁都是很好的减脂食材，好吃不怕胖。原料：冬瓜适量、虾适量、盐适量、胡椒粉适量、姜片适量、料酒适量。做法步骤：1.
导语:“立夏一碗汤，不用郎中帮”，立夏多喝这4种汤，开胃好喝营养高，不懂吃真可惜!老一辈常说:“立夏一碗汤，不用郎中帮”，也有“立夏养阳”的说法，其实是因为立夏之后，气温也随之升高，人很容易出现没有食欲，心烦闷燥的现象，尤其小孩子身体一直在增长，这个时候容易出现营养补充不足，从而影响了身体发育，平时一定要多吃肉蛋奶，适当锻炼身体，今天就和大家分享营养美味的4道汤，并且营养丰富，好喝开胃，喜欢的朋友们赶紧收藏起来吧!
