测今天的餐前血糖。其实现在不算餐前了，刚才带着孩子睡了一觉，这会已经两点多了。测一下血糖，是因为今天又要吃一个不能吃糖的人不能吃的东西，主要原因是现在不是一个人带俩孩子嘛，今天中午大公子来了，慢点儿子，今天上午特别累，他俩睡了我也睡了。
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我国1.4亿糖尿病患者中，90%的并发症本可避免！你以为只是少吃糖就行？大错特错！面条、稀饭、甚至某些水果，都可能让你“血糖爆炸”！国家卫健委最新《糖尿病膳食运动指南》核心要点流出，不挨饿、不扎针，学会这5招，血糖稳到医生都惊叹！转发给家人，多一人看到，少一份风险！
来源：【中国食品报】饮食是糖尿病患者日常保健的重要一环，糖尿病患者如何“吃”出健康？北京康复医院肾内及内分泌科主任医师彭彦平认为，糖尿病患者在注意膳食结构的同时，还要留意食物的升糖指数，以免引起血糖水平大起大落，对血管以及其他身体器官造成损害。
