我老公最近半年经常熬夜加班，有些事情总是力不从心，半夜起来上厕所的次数越来越多。一个晚上要起来好几趟，早上起来脸色蜡黄，很没有精神。后来我无意间刷到养生大咖陈允斌老师的视频说，中年男人可以多吃这个核桃桑葚煮鸡蛋。
偶然在陈允斌老师的书籍上看到这个核桃煮鸡蛋！我以为不会有那么大的作用！没想到坚持吃了一周之后，效果真的是可以明显的看得到的！平时吃的核桃皮都扔了，没想到它其中却蕴含着大宝贝！妈妈看到我用核桃皮煮鸡蛋，开始还在说，我在浪费她的土鸡蛋！
随着春季的到来，气温渐暖，自然界生机勃勃，但人们也可能会遇到一些小问题，如睡眠不佳、情绪起伏、记忆力下降等，这些往往与肝功能的调节息息相关。在中医理论中，有句话叫做“春季养肝”，因此向大家推荐一款适合春天调养身心的食疗方——当归黄精鸡蛋汤。
