口味微辣难度简单时间一小时 鸡腿 ☜ 4只 胡萝卜半根 洋葱半个 清水70克 奥尔良烤料一包1. 4个鸡腿洗净，准备一包新奥尔良调料2. 调料放入碗里，倒入70克清水，搅拌成均匀的糊状3. 鸡腿用厨房纸沾干表面的水分4. 将调料倒入鸡腿中，戴上一次性手套，将调料与鸡腿揉匀5.
今天分享分享好吃到舔手指的奥尔良烤鸡腿 外焦里嫩 一口下去爆汁 好吃到停不下来的那种 食材:鸡腿三个 奥尔良腌料一包 油适量 洋葱半个 蒜四瓣 步骤1鸡腿洗干净用牙签在表面扎小孔 方便入味 2 洗干净的鸡腿置于碗中 加入奥尔良腌料 油 抓拌均匀 腌制两小时以上 3 烤盘铺上油纸 放入腌制好的鸡腿 再把 切好的洋葱 蒜瓣放入剩余的酱汁中 搅拌均匀后铺在鸡腿上方 4 放入已经预热好的宜盾普微蒸烤一体机 调至空气炸锅模式200度20分钟 烤好取出 刷上一层蜂蜜水 再烤10分钟即可。
纯home调料版奥尔良烤鸡腿钢镚儿JOY如今的洋快餐吃着不放心～不如自己动手DIY奥尔良风味的鸡腿吧！刚出炉的鸡腿香酥嫩滑，绝对盖过无良KFC开封菜！用料鸡肉六个土豆1个蚝油50ml韩式辣酱适量可乐70ml盐适量烧烤粉料20ml蜂蜜适量孜然5ml制作步骤1.
奥尔良烤鸡腿（空气炸锅）奥尔良鸡腿深受大家的喜爱，但是好多奥尔良鸡腿都是油炸的，这种油炸类的食品吃多了对身体是有害无益的，而时下空气炸锅变得比较常见了，去菜市场买两个鸡腿，自己动手在家做，简单又美味，完全不输给外面卖的。食材：鸡腿2只，料酒2勺，奥尔良调料粉1包。做法：1.
