维生素C是大家再熟悉不过的营养素了,一提到它,你的第一反应是不是桔子橙子柠檬猕猴桃这些水果?2019 年在《中国循证医学杂志上》所发表的一篇文章中,介绍了辣椒摄入与胃癌发病风险关系的 Meta 分析,共纳入 18 个研究,共计 13142 例受试者,结果显示:亚洲人中大量食用辣椒与胃癌的发生显著相关,但少量食用辣椒则与胃癌的发生不相关。
维生素C是大家再熟悉不过的营养素了,一提到它,你的第一反应是不是桔子、橙子、柠檬、猕猴桃这些水果?其实,有一种蔬菜的维生素C含量也很出色,它就是——辣椒。辣椒是餐桌上的常客,特别是在喜食辛辣口味的地区,如重庆、四川等地,可真是无辣不欢。