本期健康“关键词”：髋关节节目嘉宾：襄阳万顺骨科医院疼痛康复科主任 陈潇“胯骨疼”在医学上称之为髋关节疼痛。髋关节是连接躯干和下肢的重要结构，是身体上最大、最稳定的关节之一。胯骨的正常功能对于日常生活中的各种活动至关重要，包括行走、跑步、跳跃、坐下、站立等。
我们经常看到武侠片里高手开打之前都要把手指捏得咔咔响，表示自己的拳头很“硬”，日常生活中也有些人喜欢掰自己的手指关节。这样做对手指有没有危害？掰手指又为什么会发出“咔咔”的声音？为什么掰手指会“咔咔”响？
关节是人体最重要的骨连接形式，可以这样讲，如果没有关节，人体将失去运动功能。仅就分布于四肢的显要运动关节而言，就包括肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节、指关节、趾关节，如果再加上颅、脊柱、肩胛带、肋、骨盆等处大大小小的关节，总数在200个以上。
关节。跟吴老师学解剖。什么是关节？简单来说，关节就是骨与骨之间的一种连接方式。比如肩胛骨与肱骨，它们构成的就是肩关节。从更大的层面来说，关节也是连接身体两个部位的一种结构。比如臂部与肩部，就是通过肩关节来连接足部与小腿，就是通过踝关节来连接。骨骼是杠杆，关节是枢纽。
关节损伤预防有方■孔凡铜 兰济民 解放军报记者 孙兴维某部新兵小张训练时由于用力过猛，不慎扭伤了踝关节，十分疼痛。正在跟训的北部战区总医院骨科运动医学病区主任刘欣伟查看小张的伤情后，诊断为踝外侧副韧带撕裂，建议实施关节镜微创手术治疗。经过治疗，小张很快康复，并重返训练场。
