天气逐渐升温，夏天的到来又激起了女生们的减肥热潮，除了“轰轰烈烈”的健身运动之外，减脂餐、减脂饮品的营销也是层出不穷，而其中也不乏益生菌的身影。对于减肥来说，最重要的方式之一就是忌口，但是很多人都难以抵挡美食的诱惑，而益生菌的促消化功能就成了许多美食博主的宣传点。
#315全民季#你是不是长期被口臭困扰，每次和对象KISS都要使劲漱口？你是不是肠道不通，经常便秘肚胀？现代快节奏生活，相信很多人都有消化道方面的难言之隐。在你上网的时候，是不是已经有五花八门的益生菌广告轮番向你轰炸？
这几年，很多人一直把“减肥”挂在嘴上，但大部分人的“减肥”一直在路上。减肥成功的秘诀到底是什么？怎么减肥才科学？国家卫生健康委日前印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》，这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南。大家口中的“我太胖了”和肥胖症是一回事儿吗？
随着冬季的来临，寒风刺骨，气温骤降。我们能切实感受到寒冷天气给身体带来的诸多影响，比如手脚变得冰凉、皮肤干燥等。但还有一个常常被忽视的问题，那就是肠道状况。在这寒冷的季节里，肠道很容易出现 “小状况”，而一旦肠道状态不佳，肥胖可能就会悄悄靠近。
在如今这个快节奏的时代，肠胃问题经常不请自来，于是很多人就把希望寄托在了益生菌身上。在直播平台上，有关于益生菌产品的直播非常多，不少带货人现身说法，吸引了网友购买。在这些宣传中，益生菌产品和添加了益生菌的食品甚至是生活用品被赋予了各种各样的功效。
当地时间2025年1月28日，即北京时间除夕夜，传来好消息！上海交通大学医学院附属瑞金医院王卫庆教授团队在《细胞代谢》杂志在线发表研究论文，为益生菌减肥降糖添新证。该研究通过多中心临床干预研究结合动物实验验证，首次揭示嗜黏蛋白阿克曼氏菌（A.
"别人吃益生菌瘦了10斤，我吃怎么一点用没有？"28岁的白领小林看着体重秤上的数字欲哭无泪。这种困扰即将迎来科学解答——2025年除夕夜，上海瑞金医院在国际顶级期刊《细胞代谢》(Cell Metabolism)发布重磅研究，揭开了益生菌减肥的"精准密码"。
Chen L H 等给高能量饮食诱发的肥胖大鼠持续饲喂罗伊氏乳杆菌 GMNL-263 菌株 8 周后发现，GMNL-263 菌株不仅改善了大鼠的肥胖现象，而且大鼠血清中的促炎因子和抗氧化酶水平也得到了改善。
交汇点讯 连日来，有网友在一些社交媒体发帖称，一些益生菌被称为“瘦子菌”，可以起到减肥瘦身的效果。不少网友纷纷跟帖，或表示这是智商税，或表示持续关注效果。各种“瘦子菌”产品也卖得“风生水起”。那么，吃益生菌产品减肥是真有效果还是“智商税”呢？
每当这时，女孩子们总会有些小小的烦恼——腰间的赘肉似乎又悄悄地多了起来，衣橱里那些心仪的短裙、短裤似乎又变得遥不可及。夏日，本应是展现身材、尽情享受的季节，然而，腰腹的赘肉却成为了许多女性心中的一道坎。
断碳法、生可可粉法、益生菌法节后减肥，这些方法靠谱吗爆竹声中一岁除，春风送暖“腰围粗”。春节期间，很多人因为抵御不了美食的诱惑，体重渐长，于是节后减肥成为热门话题。近日，记者留意到，各社交媒体平台流传着不少短平快的减肥方法，如断碳法、生可可粉法、益生菌法等，这些方法靠谱吗？
