3月7日,浙江嘉兴某酒店发生了一起令人匪夷所思的事情。一名男子进入酒店房间时,被一名陌生女子尾随而入。女子进门后直接上床,盖上被子就睡了。男子吓坏了,赶紧报警。结果,女子称自己的钱包和手机丢了。此事报道后,网友们的神评论接踵而至。事发当天,男子在酒店前台办妥入住手续。
人们每天都需要出行,需要工作,要出差,要上学,要出去旅游,一天到晚不停奔波,到了夜幕降临,开始回家或者去酒店,终于可以休息了,觉得钻进被窝睡觉是最轻松最踏实的一件事,特别是寒冷的冬季,外面很冷,不管是城市里还是农村里,人们吃完晚饭,洗漱完备,就早早上床钻被窝睡觉,躺在被窝里,感觉很舒服,很放松。
答:这个说法不正确。有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉,尤其是在寒冷的冬季,觉得这样会暖和一些,并且不容易感冒。其实这是对健康有害无益的坏习惯。人睡着的时候,体内各个器官仍在不停活动,需要吸入氧气,呼出二氧化碳。但被窝里容纳的空气很少,外面的新鲜空气也不容易进入。
⑦The brain structure and genetic mechanisms underlying the nonlinear association between sleep duration, cognition and mental health 见原文链接。