《医林正骨》栏目由广东省名中医林定坤教授及其团队倾力打造。（正文共计1586字，阅读时长大约5分钟。）长时间伏案办公、低头刷视频、玩游戏...不良的生活方式在不知不觉中“改变”了身体的姿态。某天，一照镜子，发现自己变“丑”了:头前伸、圆肩、驼背...
简单的拉伸不会纠正你的姿势头前倾的姿势可以矫正吗？ 当然可以。但我们要知道的是，像眼镜蛇式这样简单的颈部和胸部伸展运动永远无法解决头前倾的姿势。取而代之的是，我们将着眼于积极的锻炼，让你能够一整天都毫不费力地保持良好的姿势。
