年轻的时候，懵懂无知，纵欲过度，经常手活，导致现在起不来，做不长，这到底是肾阴虚还是肾阴虚呢?很多朋友年轻的时候经常想那方面的事，不懂节制，但其实刚开始伤的不是肾阴，也不是肾阳，而是肾精，你看，你要是短时间内，连续好几次，是不是随着次数的增多，精华变的越来越少，这就是伤肾精的表现。
阴囊潮湿可以是阴虚，也可以是阳虚，这取决于具体病因及临床伴随症状等。如果是由于纵欲过度、失血过多导致的阴虚，虚热内生，火旺，男性多会出现手足心热、心胸燥热、头晕眼花等症状，也会出现盗汗、阴囊潮湿的情况。
如果在短时间内伤的是肾精，在这个过程中有的人会伴有腰膝酸软、须发早白、无精打采等情况，如果出现这些症状，还是毫无节制，纵欲过度，接下来可能就会出现怕冷、手脚冰凉、尿频尿急、中途疲软时间短等，这些就是肾阳虚的表现，调理就需要温补肾阳。
过度伤精属于阴虚还是阳虚？过度伤精属于阴虚还是阳虚？很多过度透支的朋友问我，这种情况是阳虚还是阴虚？是属于阴虚的。阴虚生内热，这类患者会出现口干舌燥、尿黄燥热等阴虚火旺的症状，这时人比较亢奋，如果不加以节制持续伤精会出现功能障碍。
桂附地黄丸大家应该都知道，专补肾阳的，但很多手活过度，纵欲过度后，出现肾阳虚、阳痿早泄的人却反应说，这个药用起来效果一般，甚至是没用，这说白了还是因为大部分人不会用，不懂怎么用，所以今天我就来讲讲，什么情况下用这桂附地黄丸效果是最好的！
频繁的手活，伤的是肾阴还是肾阳？很多男同志呢，手活多，加上经常熬夜，大部分都是先伤的肾阴，就是因为肾阴虚了，所以内生虚火，压不住阳气了，导致阴虚阳亢，每天动不动都想那事儿，欲望来了怎么办？要么纵情房事，要么沉迷用手。
第四位是惊吓，大家应该都听过一句话叫做“吓得尿裤子” ，为什么人受到惊吓会尿裤子，就是因为小便是由肾气来固摄的，惊恐伤肾，肾气不能固摄了，就出现了小便的失禁，所以说胆子小的人啊，你就不要去追求刺激，像看恐怖片啊、坐过山车啊，都要少做。
