新民晚报讯（记者 金旻矣）下个月，中考体育就将开考。在多个项目中，跳绳因易上手、受环境影响小、易得高分成为大热，那么，你知道跳绳的正确方法和提分攻略吗？近日，江博士健康鞋公开课邀请专业人士为学子们进行了“支招”。跳绳世界冠军谢凯宇建议，可针对手部和脚部的相应训练来提高跳绳的成绩。
“考试指定这个品牌，学校老师推荐的，价格确实不便宜，但不买不行”……“新华视点”记者近期在浙江杭州调查发现，十余年来，当地教育部门长期要求中考使用某一品牌的跳绳，不少中小学以指定或暗示的方式要求学生和家长购买，每根跳绳价格达78元，远高于市场同类产品。
跳绳，可以一个人单跳，也可以多个小伙伴一起跳，是一项普适性很强且充满乐趣的体育游戏，也是健身者喜爱的运动项目之一。后来还衍生出了花样跳绳、竞速跳绳等多种酷炫有趣味的形式。对中小学生而言，跳绳还是《国家学生体质健康标准》（2014年修订）测试项目之一，旨在衡量儿童青少年的身体素质。
近日，由广东省教育厅主办、中山市教育和体育局承办的广东省中小学生跳绳锦标赛在中山市实验小学体育馆圆满落幕，韶关市武江区西河学校跳绳队与广东省各地级市86所中小学的运动健儿们同台竞技，经过两天的激烈角逐，最终勇夺初中组团体总分一等奖。
为了使初中体育中考更浅显易懂，科学直观。重庆南开中学初中体育备课组给同学们精心准备了与体育中考密切相关的练习宝典和作业，内容涵盖立定跳远、实心球、一分钟跳绳的技术要领分析和常用练习方法。并且每个练习内容都可根据自身情况进行选项练习，灵活运用。
