睡眠是人体必不可少的一项生理活动,如果人体长时间没有进行这项活动,将会对人体健康造成非常大的影响,甚至人体会因此失去自己的生命!睡眠对人体的影响绝不仅仅是微乎其微的,当人体处于睡眠状态时,人体当中的器官会得到相应的休息,也会维持人体内分泌的平衡,同时,还可以为人体储蓄精力。