首先我们来看一下压力是如何产生的，像我们都在一线城市打拼是一种幸运，也是一种不幸，从小资到中产，到白领，各种人群选择加班，选择充电，还有各种各样的人为了证明努力，往往忽略了自己身体情况，其实咱们忙碌的同时，节奏也会越来越快，我们有时候顾及的事情也比较多，举例说单位的同事关系以及家庭的关系，工作的关系等等，各方面都压的我们喘不过来气，长听有人同事抱怨，每天叹气，要么有身体不舒服，有颈椎病，腰肌劳损等等。
湖南日报2月1日讯（全媒体记者 周倜）“医生，我失眠了！这都上班好几天了，每天总感觉睡不踏实，整个人昏昏沉沉……”2月1日上午，26岁的长沙小伙子张明（化名）来到湖南中医药大学第一附属医院内科，向副教授谭超寻求帮助。“先不要着急。
平常我在门诊上，经常遇到一些脾胃不好的朋友，比如说恶心、呕吐、反酸、烧心、打嗝、嗳气等等，或者稍微吃点东西就感觉胸口这里堵得慌，严重的人甚至晚上翻来覆去睡不着觉，所以整个人精神总是不大好，有气无力的，大便还经常不成形或者粘马桶。
在中医调理中，逍遥丸和参苓白术散常被称为“黄金组合”，它们的搭配被认为能够有效调理脾胃功能、改善情志问题，甚至对一些慢性病的恢复有辅助作用。这两种中药方剂不仅各有独特的药理作用，搭配使用更是相辅相成，形成了1+1>2的效果。
