我这里也一个可以把气血调充盈，使我们的肤色白里透红的小方法，这类型的黄褐斑患者，身体都比较疲倦，没干什么活，也容易累，乏力，爱出汗，经血的颜色比较黑，有血块，舌体胖，有齿痕，这样的患者， 体型都是属于偏胖的，很多人说胖是壮，这不对，其实，还有虚的情况在里面，我们中医辩证，它是一个气虚血瘀，为什么疲劳乏力呢?
首先，如果你的面色发青发黄，青中带黄，一般是因为肝郁犯脾，中医认为，青色和肝相关，黄色和脾相关，平时脾气也不太好，爱生闷气，碰到点小事儿，情绪就变得特别差，晚上还总是睡不着，这个时候我们就需要疏肝健脾养血，可以尝试用逍遥丸搭配归脾丸，效果是很不错的。
