自制补钙调料【虾皮粉】如莲静心，2015-03-05我们家已经几年没买过鸡精了，这几年一直是用虾皮粉代替，炒菜，烧汤都放一点，提鲜又补钙，下面我们来看看虾皮的营养吧。 虾皮的营养价值很高，虾皮的含钙量之高可谓是补钙食品的冠军，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。
2016-04-21 困困妈想加入困妈育儿交流群，可以加困妈私人微信：509442783虾皮粉虾皮里含有丰富的钙质和蛋白质，且味道非常鲜美，做成虾粉平时煮粥或煮面条时放一点能提味增鲜，是非常不错的辅食调味品。适合10个月以上宝宝。
今天中午回家先把虾皮、香菇洗净后，用烤箱低温烘干晾凉，晚上回来用破壁机研磨，健康美味的香菇虾皮粉完成！真的鲜呀！ 难度：切墩(初级) 时间：1小时以上 主料 虾皮150g 干香菇50g 料酒少许 自制香菇虾皮粉的做法步骤1. 超市买回的袋装虾皮，有咸味的2.
做法步骤1、干香菇，和虾皮适量。2、烤盘上铺好锡纸，把虾皮和撕碎的香菇均匀铺在烤盘上。3、120度预热，烘烤30分钟，烤干水分。如果家里没有烤箱，用不粘锅小火炒干水分也可以，注意火候哦。4、烘烤完成后，放入料理机，打成粉5、打粉6、打好了7、装进密封罐，随取随用，很方便。
此虾皮非彼“虾皮”，它并不是虾的皮，而是一只只的小海虾。由于体小壳皮薄，不易于运输和储存，常常直接被制成“虾皮”。众所周知，虾皮是一种钙含量很高的食物，每100g虾皮的含钙量可以高达991mg，是白芝麻的1.6倍，黑芝麻的1.9倍，牛奶的9.5倍。
奥密克戎毒株的社会面传播比较强，到目前为止，很多人都已经感染了。而在“阳康”后，不少人都觉得自己的体力恢复很慢，尤其是孩子，总觉得特别的累，乏力没劲儿，提不起精神，这其实是因为孩子的身体比较虚弱而导致的。
