来源：人民网 运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。日常生活中，如果您出现了胃胀气的症状，怎么处理？
76岁的刘奶奶在去年夏天因为吃了一口面条，开始频繁呕吐、滴水不进、心脏打滚一样疼，到医院发现身体里的一个器官跑到了另外一个不属于它的地方，让奶奶命悬一线，21天时间滴水未进，仅仅依靠着输液维持着生命，奶奶身体各项指标纷纷发出警报，体重仅剩70斤、血色素仅剩8毫克，这只有正常人的一半，血压、心率异常、肝功能衰竭、急性梗阻、生命危在旦夕，到底这个诡异的“器官大挪移”是什么疾病?
当胃因过食、冷饮或药物的影响，促使寒气停滞于胃部，导致消化运作变缓而拉长了代谢时间，这时，胃就容易胀气或胀痛，胃突的状态就会逐渐形成，这时只有改善胃虚寒，让温度上扬来帮助胃气顺利下降，才能让胃突逐渐改善。
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明明没吃多少，肚子却感觉到“撑”，坐立难安，总想打嗝或“排气”……这可能是正在经历胀气。每个人的胃肠道都有气体，但是当进入体内的气体量与排出气体之间存在差异时，就可能使气体量积蓄增多，让人越来越“膨胀”。很多人会将胀气归因于吃饭太快太急等生理因素，但有时候，胀气也可能是疾病征兆。
现代都市生活，节奏快、压力大，时间长了以后，很容易出现胃部不适的情况，胃痛、胃酸，尤其是胃胀。这是因为长时间加班、工作压力等原因导致的饮食不规律、暴饮暴食等，容易造成胃部疲劳，导致胃肠疾病频繁出现，危害身体健康。
