这究竟是什么原因导致的?很多人都经历过膝关节咔咔作响这件事，也就是膝关节出现弹响。这种弹响与膝关节组织结构之间相互摩擦有关，也与膝关节腔压力改变有关，既可能是正常的生理表现，也可能是膝关节疾病甚至损伤的征兆。
长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 王轶男近日，湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）骨伤四科专家在社区义诊时，不少市民反映：在日常生活或运动时，如扳动手指、早晨起床后摇动脖子、耸肩、蹲起，常能听到关节发出“咔咔”的弹响声音。
你是否有过这样的体验：久坐后转动头部，脖子会发出“咔咔”的弹响声；从蹲位站起时，膝盖也会发出清脆的“咔咔”声。那么，关节为什么会发出响声呢？经常弹响会导致关节炎吗？◀“咔咔”声是怎么回事▶在我们运动时，关节突然发出“咔咔”的声音，被称为关节弹响。
在我的门诊中，经常遇到尿路感染的问题，表现为尿频、尿急、尿痛，可伴腰痛、发热等。中医认为这和湿热毒邪蕴结膀胱及脏腑功能失调有关，称之为淋证，热淋、血淋及劳淋证较常见。《金匮要略》记载：“淋之为病，小便如栗状，小腹弦急，痛引脐中。”由膀胱湿热、脾肾亏虚、肝郁气滞引起。
软骨硬骨都要补。市面上的钙片普遍都是营养单一的硬骨钙，但是平常走路、上下楼梯、搬重物大多都是靠关节软骨来缓冲压力，并且随着年龄的增长软骨就会慢慢的变薄。 为了能让钙更好地被身体所吸收利用，还添加了维生素 D 和镁。
对此，李阿姨认为，她身边这个年纪的很多人都曾出现过类似情况，并不是大毛病，就是关节有点儿小问题，基本都是开点儿氨糖，吃上一段时间就好了，因此便想着自行购买氨糖服用，并认为吃的时间越长，关节修复的就越好，腿脚会更利索。
先问大家一个问题，你觉得膝关节是从什么年龄开始退变的，60岁？50岁？40岁？其实，膝关节退变的时间远比你想象中要早！膝关节退变起源于软骨变性，随着年龄增长，以及肥胖、缺乏运动等影响，软骨性能开始下降，变薄、变脆，在不良外力刺激下，越来越容易发生损伤。
