你的胳膊标准么？理想的成人女性手臂的粗细应该介于身长（cm）×0.145～0.16之间。如果你身高160cm，那么正常手臂的尺寸应该是23-26之间。夏天一到，你的手臂肉肉还藏得住吗？你想对你手臂上的“拜拜肉”说再见吗？今天教你怎样把手臂瘦成一条麻杆儿！！
之前我在写柯尔特蟒蛇手枪时留了个坑，文中我说蟒蛇既可以发射.357马格南弹，也可以发射.38SP弹，因为前者是基于后者改进而来，他们的公制口径都是9.1mm。然后问题就来了，.357换算过来确实是9.1mm没错，但.38SP呢？它的公制换算是9.6mm，那为啥它不叫.
好吧~下面就来点儿干活！给你们分享一些瘦手臂&减后背的流弊方法~大恩不言谢。那么正常手臂的尺寸应该是23-26cm之间胳膊粗的成因大臂外侧的肌肉不够发上臂三头肌是想拥有纤细手臂的关键，也是平时肌肉比较弱、比较不常用的部分，从而导致代谢下降，赘肉易堆积。
不过，如果你的腰围、颈围比较粗。大腿粗、更长寿:顶级期刊《英国医学杂志》发布的论文分析了超 252 万成年人的健康数据，结果发现:大腿围增加5厘米 ，全因死亡风险降低 18%，而腿部脂肪含量太低，心血管疾病和全因死亡风险则会明显增加。
我不知道是根深蒂固的观念，还是社会舆论的压力，只要出了什么问题，女性总是习惯性地把问题归结于自己，总是自己默默承受那些莫须有的指责或批评，总是在知道其实自己根本没有错之后还任劳任怨地背起黑锅，而且乐此不疲。
