人们常说“南拳北腿”，即南派功夫喜欢使用拳法，而北派功夫则更注重腿法。有学者推测，这可能和福建当地的地理环境有关。福建当地山多石头多，水多船舶多。福建土楼因而如果搏斗发生在田间、滩涂上，倘若摔倒，就要在泥水里挣扎，而被动挨打。
古往今来南北方练拳的不知凡几，各门各派都有却唯独北方发展出三个内家拳，而南方依然是外家拳硬功称霸武林，这并不是北方人比南方人聪明导致的，北方拳有的南方拳都有，古人说打仗一定要有天时地利人和三个要素，练拳其实也一样，这样一来就比一下南方缺了那一样，人和南方北方都是汉族一样，地利都有山河湖海平原也差不多一样，天时北方有四季而南方只有春夏或夏秋，所以南方没有内家拳就是跟天时有关，这不是在胡说，练拳与季节有很大的关系，四季简单来说就道教的阴阳关系所谓孤阳不生独阴不长，阴阳相生相克万物才能得以生长阴阳之气液越多万物的寿命就越长，比如热带树木的平均寿命是200多年，而寒带树木的平均寿命是300多年，虽然热带的树木生长比寒带树木快这是因为热带树木里的阳气多于阴气，阳气就可以一直消耗阴气帮助树木生长，直到阴气消失，而阳气没有了阴气的制约也会消散一空最后就是树木死亡，泰国的泰拳也是一样消耗越快死的越早，因为有四季阴阳比较平衡阴阳之气也会越来越多，气多了内功自然就有了，这就是为什么内家拳出现在北方而不是南方的原因了，这只是我悟到一小部分大家可以继续联想收获会更多，悟道绝不是你想了一些自己不懂别人也不懂的东西，那不叫悟道那叫瞎想。
电影从2001年开始正式拍摄花了10年时间，可谓‘十年磨一剑’王家卫花了三年多，拜访全国各地各门派百余家民间宗师掌门，一开始只是拍一部以咏春拳为，为主题电影，电影由一个人一个门派变成一个时代变迁，见证者 光绪 宣统 民国 抗日 内战最后到定居香港，身处时代的洪流机会无限，风险无限，电影拍摄才用了无剧本拍摄，为了追求“极致完美”每天进入现场拍摄王家卫手里就一张纸，20多行子，一天也就拍一两行，章子怡宫二在这部电影里的演技打斗堪称完美，梁朝伟也为了这部片子闭关打坐9个月，苦练武功，张震更是练了三年八极拳，成了全国八极拳总冠军。
“江山代有人才出，幸会张先生，是有缘，今日是我最后一战，咱们今天不比武功，比想法，你看如何？”许飞虽然早在电影中看过这段剧情，但是当这段剧情发生在他的身上后，他还是有点激动的，来到了叶问世界，这快一年的时间了，任务完成就在眼前，怎么不让他激动！
王家卫拍《一代宗师》筹备八年，最初只是想讲述民国时期一个人一条街的故事，后来收集的素材越来越多，一个宗师的故事渐渐变成一群宗师的传奇。拳无三声、棍不两响，能够有效击倒对手的往往是出其不意的悄然一瞬。在1930年的广州，一个俄国大力士非常膨胀，叫嚣打遍华夏无敌手。
