夏季气温高,运动后出汗量明显增多,为了减少受伤和意外的发生,需要及时充分的补水,但补什么水、补哪些水是个问题。为此,京东超市发布《运动后科学水饮补给指南》,对运动爱好者关注的各类水和饮料的营养成分表进行了横评。
入伏后,气温持续攀升,人们在享受不同强度运动乐趣的同时,也面临着身体水分和电解质大量流失后的多样化补给需求。为此,京东超市发布了《运动后科学水饮补给指南》,针对市面上常见水和饮料的营养成分表进行了横评,并对不同强度运动爱好者给出了科学的水饮补给建议。
索队在进行“1对1”私人指导时,经常发现会有不少减脂客户选择大强度的运动,但是不注重练后的补充,真的就是只练不吃!俗话说得好,“三分练,七分吃”!尤其是在进行高强度间歇性运动的时候,碳水化合物有助于补充体力活动中消耗的糖原,而蛋白质则为身体提供修复和建立肌肉纤维所需的氨基酸。
自今年8月中旬旺旺邦德咖啡与威尔仕健身战略合作发布会举办后,旺旺邦德咖啡不断深耕健身运动领域进行全面渗透。据了解,在8月底-9月初,旺旺邦德黑咖啡与古德菲力健身在全国百家门店展开了品牌合作,开展了趣味联名团课,有会员试饮后表示含膳食纤维的邦德黑咖啡“跟运动很搭,不会担心长胖”。