来源：【环球时报健康客户端】华中科技大学同济医学院附属同济医院骨科副主任医师 关邯峰“病人腰痛，医生头痛”，这句话的意思是腰痛的病因特别复杂，搞得医生都头痛。这是因为腰椎间盘、腰椎神经、关节、肌肉韧带，甚至肾结石、骶髂关节等，任何一方面出问题都可能导致腰痛，很难找到确切病因。
临床上在脊柱小关节紊乱的发病率中胸椎小关节紊乱较为常见那么，胸锥小关节紊乱这个疾病你了解吗？脊柱的基本组成成人脊柱由26块椎骨组成，其中颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨、尾骨各1块。因此，胸椎的占比最大。胸椎小关节紊乱会引起植物神经异常。
前言:脊椎小关节紊乱是临床上常见多发的关节疾病之一，多由于脊柱急性损伤或因长期姿势不当引起脊椎小关节的解剖位置异常，导致疼痛及脊柱功能失常，常见于青壮年，且男性多于女性，好发部位为颈椎、腰椎、胸椎小关节，以胸椎小关节紊乱最常见。
胸椎小关节紊乱治疗分享：患者男36岁，自述两肩酸沉一周，颈部不适，后背大椎附近发紧不适。感晤：此患者有肩部发沉，头部活动受限症状，可按受冷，血液循环减慢，肌肉收缩，韧带损伤等治疗，但收效肯定不良，患者椎体有明显压痛，活动受限，根据经验能判断受限点，角度，即在Tl丅2⃣️，果断给予
不知道大家是否有过这样的体验，胸口时不时疼那么一下，网上搜症状原因，各种吓人的词汇搞得人瑟瑟发抖。小编想和大家说，心态很重要，千万不要自己吓自己，胸口疼的原因很多，其实很多都是来源于生活中的小习惯，找到原因，对症下药就好。
央广网北京4月13日消息（记者 袁帅）为什么你睡醒后腰酸背痛？很多人常用的睡姿正在伤害脊椎。你是否有过这样的经历，清晨醒来，感觉腰酸背痛，仿佛整个身体都被重物碾压过一遍？其实，这种情况很可能与你的睡姿有关。
落枕是一种常见的颈部疼痛问题，通常由于睡姿不当、颈部肌肉过度拉伸或颈椎小关节紊乱所引起。虽然落枕带来的不适让人苦恼，但通过一些简单而有效的方法，我们可以迅速缓解疼痛，恢复颈部正常活动。以下就为大家详细介绍如何治疗落枕。一、落枕快速缓解方法大揭秘1.
【来源：光明网】落枕的原因枕头不合适：俗话说“高枕无忧”，其实不然。从医疗角度上看，长期使用高枕，颈椎会过度前屈，改变其正常生理弯曲度，颈椎 间的平衡随之失稳，即可导致颈部软组织劳 损，容易造成习惯性落枕。
冬天来临换一床软绵绵的被褥枕上新买的枕头别提多爽了一早醒来却发现脖子歪了，肩膀僵了落枕了！而这种酸爽甚至会持续数天……今天就教给大家一些快速缓解的小技巧！“落枕”的缘由落枕常急性起病，在早晨起床后发现，主要表现为一侧颈肩部、上背部明显酸痛，脖子僵直，转头困难。
随着生活节奏的加快，各方面的压力接踵而来，越来越多的人或多或少出现了睡眠障碍，尤其是新冠病毒感染后，有一部分人陷入了失眠。长期的失眠影响个体的正常生活和工作，增加罹患各种健康问题的风险，严重的睡眠缺失将降低患者的工作效率和警觉水平，甚至有可能引发恶性意外事故，造成巨大损失。
