无花果相信大家都知道，是秋季比较常见的一种水果，无花果营养丰富，含有丰富的维生素、氨基酸以及钙、铁、铜、磷、镁等多种元素，新鲜的无花果含糖量在15%-24%，且多为人体能直接吸收的果糖和葡萄糖，新鲜的无花果剥皮就能吃，喜欢吃无花果的在这个季节千万别错过，除了直接吃，无花果还能晒成果干做成果酱，或者是酿成果酒;
1. 无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。2. 无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%;目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸(1.
都说艺术来源于生活，钓鱼也是一样，很多不起眼的小东西往往能给你带来意想不到的惊喜，无花果大家都很熟悉，它不但是一种很好吃的水果，更是钓草鱼的利器，做成果酱、果汁等也是垂钓鲫、鲤、草、鳊的天然饵料添加剂。
无花果中含有丰富的营养元素，其中有很多都是身体每日所必需的营养物质，经常食用不但可以为身体补充营养，同时还可以起到很好的功效与作用呢。那么你对于它的功效与作用，你了解多少呢.它能健胃润肺吗.一起来了解一下吧。
无花果虽然服用之后对身体的保健效果是比较不错的，但是这种物质并不容易被保存，所以我们生活中比较多接触的就是无花果干了。无花果泡酒对身体的作用有很多，特别适合在平时生活中服用，另外孕期的女性也可以适量的多服用一些无花果，对自己以及孩子都有很好的作用。
无花果，一听着名字以为是不开花的植物，无花果其实是开花的，只是因为枝叶比较茂密，花开的又小，经常被挡着，就以为没花。无花果能有净化肠道，促进有益菌类增殖抑制血糖上升的功效!无花果树无花果树(学名：Ficus carica Linn.)属于桑科，为榕属落叶灌木，属亚热带落叶小乔木。
喜欢喝酒的朋友都知道，生活中一些常见的水果都能用来泡酒，这些水果用来泡酒不但口感好，营养也更丰富，而且近些年来果酒也是越来越受欢迎，其实果酒不用买，自己在家就能做，下面和大家分享8种适合泡酒的水果，比直接吃营养还丰富，喜欢的朋友可以试试!
无花果不仅是个清爽甜美的水果，再晒干之后也是一个具有清热润肺等众多疗效的中药材。无花果味道酸甜可口，具有强大的开胃消化的作用，同时还能够治疗便秘等疾病。下面，让我为大家介绍一些无花果的功效和使用方法。无花果又叫奶浆果，果实含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。
受访专家：广州中医药大学第一附属医院治未病科博士 金燕环球时报健康客户端记者 欧阳云霜在国人的日常饮食里，无花果是鲜少被提及的存在，然而作为地中海饮食中的经典水果，无花果在6000年前就被食用甚至入药。
