老人用背撞树锻炼“最近经常在公园等地看到有些老人采取撞树、倒走等特殊的健身方式，感觉挺危险的，稍不注意就会被撞倒、受伤。”近日，有市民反映，称这些运动一不小心就会伤人伤己，希望老人们更加科学地锻炼身体。
世事无常，谁也不知道意外会以哪种方式降临！5月14日齐鲁晚报·果然视频刚刚发布，一名长城炮车主，在车顶电动帐篷上升过程中进入帐篷时，不幸被卡脖子导致意外身亡。我们广大民众还没从这起离奇死亡事件中缓过劲来。5月15日，便又有一起更加离奇的意外死亡案例，呈现在网友面前。
来源：【生活帮】12月4日（发布），山东聊城，网友拍摄公园里一位大爷晨练，在单杠上上下翻飞。网友：作为年轻人，感到有些汗颜……本文来自【生活帮】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
南国早报全媒体记者：何定坚这段时间，在南宁市五象岭森林公园，每天都有不少老人锻炼身体。一些老人锻炼时动作强度惊人，与其年纪非常“不搭”，当中有的已70岁左右。“生命在于运动，练高难度的动作，我们会注意的！”老人们越练越起劲，每完成一套动作，他们脸上是满满的成就感。倒钩动作。
2月27日，河南商丘。十几位老大爷老奶奶正随着音乐节奏走模特步，变化优美队形和姿势，姿态潇洒大方令人称叹。他们的平均年龄72岁以上。李师傅介绍说，自己走十年了，走模特步不但增强体力也增强脑力，让音乐去指挥大脑可以把脑子活动开，身体好了也对得起国家和家庭了。
来源：【云南日报】近日，江西景德镇。网友在公园看到一大爷，单脚站在一条锁链上锻炼，边转呼啦圈还边保持身体平衡。网友：还得是大爷！温馨提醒：该行为存在风险，请勿模仿！本文来自【云南日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
夏天来了，大爷大妈们又要开始锻炼了，太极拳、广场舞、扭秧歌各种花样频出，当然也有一些大爷大妈的锻炼方式跟别人不太一样，看起来比较奇葩，比如这样：今天小编就带大家盘点一下，公园里大爷大妈的奇葩锻炼方式树上悬挂的牵引装置，大爷说这个可以调节颈椎病看了大爷的锻炼方式，我不得不竖起我的大
The public fitness equipment in the park has become a favorite pastime of the elderly. A gray-haired grandpa is switching his body forward and backward with hands grasping a horizontal bar， and some grandmas are twisting their waists and necks.
【#中国大爷硬核健身惊呆老外，老外感慨：原来这就是中国人长寿秘诀】近期，中国大爷在公园健身的视频走红外网。视频中，大爷们耍起健身十八般武艺，引体向上、撑地倒立等不在话下。不少外国年轻人自嘲：20多岁的身体还比不上中国大爷。
